self explanationとは

自己説明は、学習した内容を自分自身に向けて説明することによって、理解を深める勉強法です。この方法は、以下のような特徴があります：

理解の深化：自分で説明することにより、学習内容について深く考え、理解を促進します。
知識の整理：説明する過程で、知識を整理し、関連付けることができます。
学習の活性化：自己説明は学習者をアクティブにし、より積極的な学習姿勢を促します。
研究によると、自己説明は他の多くの学習法と比較しても効果が高いことが示されています。自己説明を行う際には、物事の因果関係や概念的な関係を推論し、それによって理解を深めることができると考えられています。また、自己説明は、学習者が「分かっていないこと」を明らかにする助けにもなり、理解のために必要な「欠けた情報」を浮き彫りにし、次にやるべきことを明確にします。

ただし、自己説明には時間がかかる可能性があるため、時間対効果についてさらなる研究が必要だとされています。また、自己説明は、個人の理解度や能力に応じて適切に行う必要があります。理解度や能力の高い学生ほど、自由な自己説明をさせた方が高い効果が得られるとされています。

この勉強法は、特に新しいスキルを習得する際や、複雑な概念を理解する必要がある場合に有効です。自分自身に説明することで、学習内容をより深く、長期的に理解し記憶することに役立ちます。

自己説明というと、わかりにくいですが、将来の自分が全体像を簡単に思い出せて、さらにそこから発展させて考えられる基盤をコンパクトに創るといえば、その重要性がわかると思います。まず、覚える必要がなくて、かつ、思い出すときの起点となる最小ユニットを創っておくと考えればいいです。